☆華哥的五行吉運養生網★

一。收下巴,脖子以下全身緊繃雙手用力握拳,雙腿用力至極限後放鬆~做幾回

二。拉筋~雙手向上頂,雙腳比肩寬,背挺直(感覺被部發熱,會陰排濁)

　　　　　　　　　　　　觀想用白光或水柱沖刷清洗中脈

三。大口吸入空氣至胸腔至極限(觀想白光從鼻子吸入充滿肺部),口中用力發出喝聲用力吐出（觀 想灰黑濁氣吐出）

四。站樁～雙腳比肩寬微蹲，平舉雙手～１５分鐘　（排濁氣，寒氣從手指腳趾排出）

　　也可站樁就好，或是平舉雙手改手拿紅色啟動板(兩手大拇指對應板子中心,板子邊緣對自己)

五。一樣站樁姿勢（腳酸可不蹲）雙手放至丹田處啟動板壓在最下面，手心右下左上，兩手掌中心點 對齊

　　觀想紅色火球在丹田處運轉，觀想力不夠的話可配合口唸 ［發光，發熱，燃燒２１～１０８次］，同時觀想身體負能被丹田吸入燃燒由會陰處排出濁氣

                                                                               賽巴巴上師

六。雙手朝上祈請賽巴巴上師，

觀想金色太陽化成金色喜悅之光，

能量從頭頂至中脈至四肢（站，坐，躺皆可注意雙腳比肩寬）如果是躺者練,觀想金色太陽之光在眉心輪上方

　　唸光的冥想祈禱文(最好背起來)

　　用喜悅之光清理脈輪：雙手掌中心對齊放至心輪位置送金色之光給自己各脈輪

     （可配合靈氣手位）

ｐｓ

　　細胞活化板可放在不舒服的部位，啟動板放丹田，能量之門可清理身體磁場（鼠尾草更好）

　　可拿細胞平衡板冥想平衡兩邊的能量

☆華哥觀點★

有種道家站樁的那種氣在流動！

整個清理一次！

氣的流動強了！

自然體質就改善了！

不再手腳冰冷！