丹田火球練習心得
吃晚餐時突然感到胃痛,不舒服感是自己能接受的範圍
之後又吃零食(放假整個一放鬆就是吃吃喝喝過一天
)
開始感覺不對勁
有股氣排不出也下不去,卡在喉嚨非常不舒服
想到我悟如是老師說可以搭配能量板使用
一開始坐者一手拿細胞能量板放喉嚨處一手放丹田
觀想喉嚨不舒服感被丹田吸入燃燒後排出
不過並不太順利
氣快要出去時又卡住,反反覆覆多次
正懊惱時突然想到不舒服的起因是從胃部開始何不試試看換個位置
所以板子改放在胃部
同時繼續觀想負能被丹田吸入燃燒
神奇的地方來了
約過五分鐘不舒服感漸漸緩和
也打了嗝
過程中也改站姿,除了打嗝外也排了氣
現在不舒服感已經消失
能量板與丹田火球功法同時使用
效果真好
往後會再繼續練習
有機會也想參加Ben老師的能量板工作坊
我應該是少數有能量板卻沒上過能量板課的人吧!
☆華哥觀點★
將負面能量透過丹田火球的轉化力量！
不舒服感立刻消失不見了！
真的很讚的丹田火球啊！
有興趣請向我悟如是報名哦！
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