☆華哥的五行吉運養生網★

( 好消息：2007-11-15 )
 

 
一、簡介

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保持青春是許多人一直在追求的目標, 然而隨著年華老去, 生理與心理都不復以往, 老化的症狀也漸漸的浮出檯面。想知道你的身體機能是否已在老化的邊緣徘徊嗎?

當有以下幾種症狀產生時, 小心老化已經在不知不覺中在向你逼進了! 常有疲勞感 記憶力衰退 易怒生氣 睡眠常不安穩 體重不易減輕 精神難以集中 「性」致缺缺 較容易被感染 其實人打從出生開始就逐漸的在老化, 卻因每個人的先天體質遺傳及後天環境影響而有所不同。老化與細胞的氧化息息相關, 人體藉由呼吸的動作, 吸收空氣中的氧, 用以進行身體裡面每個機能的運作, 是維持生命絕對少不了的物質。然而吸入體內的氧氣約有2%會轉變成一種不安定的氧分子-活性氧, 它會與體內的各種物質間發生反應造成氧化, 而這種在細胞間造成氧化的物質又稱為「自由基」。 另外, 生活中還有許許多多的因素也會加速細胞的氧化, 造成自由基在體內橫行, 像是紫外線、放射線、壓力、菸酒等, 都是加速老化的元兇之一。 一般而言, 生理老化可分成三個階段, 第一階段稱為無症狀期, 約為25-35歲間; 第二階段是過度期, 約為35-45歲間; 最後第三階段則是症狀期, 超過45歲以上皆屬於這個範圍。然而隨著現代人對自我的要求增加, 於是愈來愈多人開始注意日常的保養, 老化的速度也不再是與年齡成正比, 可以透過各種方法達到預防老化的目的, 而從飲食中去作好保養, 更是最自然、不傷身的方式。

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保持青春是許多人一直在追求的目標, 然而隨著年華老去, 生理與心理都不復以往, 老化的症狀也漸漸的浮出檯面。想知道你的身體機能是否已在老化的邊緣徘徊嗎?

當有以下幾種症狀產生時, 小心老化已經在不知不覺中在向你逼進了! 常有疲勞感 記憶力衰退 易怒生氣 睡眠常不安穩 體重不易減輕 精神難以集中 「性」致缺缺 較容易被感染 其實人打從出生開始就逐漸的在老化, 卻因每個人的先天體質遺傳及後天環境影響而有所不同。老化與細胞的氧化息息相關, 人體藉由呼吸的動作, 吸收空氣中的氧, 用以進行身體裡面每個機能的運作, 是維持生命絕對少不了的物質。然而吸入體內的氧氣約有2%會轉變成一種不安定的氧分子-活性氧, 它會與體內的各種物質間發生反應造成氧化, 而這種在細胞間造成氧化的物質又稱為「自由基」。 另外, 生活中還有許許多多的因素也會加速細胞的氧化, 造成自由基在體內橫行, 像是紫外線、放射線、壓力、菸酒等, 都是加速老化的元兇之一。 一般而言, 生理老化可分成三個階段, 第一階段稱為無症狀期, 約為25-35歲間; 第二階段是過度期, 約為35-45歲間; 最後第三階段則是症狀期, 超過45歲以上皆屬於這個範圍。然而隨著現代人對自我的要求增加, 於是愈來愈多人開始注意日常的保養, 老化的速度也不再是與年齡成正比, 可以透過各種方法達到預防老化的目的, 而從飲食中去作好保養, 更是最自然、不傷身的方式。

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本草綱目」中記載: 「蘆薈為舉世馳名之瀉藥、健胃藥。葉敷火傷、煎水洗痔如神；花浸酒服, 治內傷吐血。」由此可見蘆薈自古以來, 就已被廣泛運用在治療及養生之上, 它的神奇效果更是讓古今中外的人嘖嘖稱奇..

黃碧松醫師 黃中醫診所院長 經國管理暨健康學院副教授

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本草綱目」中記載: 「蘆薈為舉世馳名之瀉藥、健胃藥。葉敷火傷、煎水洗痔如神；花浸酒服, 治內傷吐血。」由此可見蘆薈自古以來, 就已被廣泛運用在治療及養生之上, 它的神奇效果更是讓古今中外的人嘖嘖稱奇..

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本草綱目」中記載: 「蘆薈為舉世馳名之瀉藥、健胃藥。葉敷火傷、煎水洗痔如神；花浸酒服, 治內傷吐血。」由此可見蘆薈自古以來, 就已被廣泛運用在治療及養生之上, 它的神奇效果更是讓古今中外的人嘖嘖稱奇..

黃碧松醫師 黃中醫診所院長 經國管理暨健康學院副教授

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這一季的主流色彩, 以鮮明的飽和色調、亮橘、鮮藍、澄黃、豔紫、草綠打破冬天陰沉的色澤, 設計師將這些亮眼的色彩運用在服裝或配件。科技感元素在這一季也是發光發熱, 金蔥光澤、金銀漆皮, 彩色亮面材質, 增添更耀眼奪目的奢華貴氣。今年一定要灰, 以往擔任配角的灰今年一躍成為橫掃時尚舞台的焦點, 另外多彩繽紛的印花也佔有一席之地, 充滿異國情調的圖騰, 是演繹浪漫冬日的極致表現..

慈創意造型總監 TVBS-G娛樂新聞彩妝師

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68頁
121.？

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48頁到67頁(未來的)
26.みず

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評鑑：3★

 
 
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