我－是（I am that I am），本源
大師，愛自己，愛它。要知道你是永久的，你是神。知道它，感覺它，擁抱那個思想。
當生生世世保護你的本能遺傳，面對你的確是永生而非必死的認知，
面對你的確是無限的神而不是有限的人的認知時，
你的靈魂將會把這個無拘束的思想傳遞到你肉身的細胞質，而這個細胞質將在喜悅之中。
然後你的身體會愉快地順應這個擁有它的、偉大的神的無拘束的思想。
而即使因為你的身體為自身本能的存在有著不肯定和想心謹慎，
現在，它將在它的細胞裡有著無限的神，因此身體的物質能夠與──我是神──的整體統一一致。
大師，成為更多的你僅僅是達到超越過你不肯定的界限。
當被你的肉身體保護著的你要求支配在你的了解內的一切之時，身體將愉快地順從。
大師，完全徹底地愛自己、愛生命、愛它的一切。
當你這樣做時，我向你擔保，你將回歸你的合一。
簡單地只以一個心態和幾乎一瞬間。
只需要那麼多。簡單地知道。
~~~今日冥想內容摘自【白寶書】2008.9.8
☆華哥觀點★
白寶書真的是最好的心靈合一之書啊！
算是第一個自已一個人獨立飛昇的人之一！
裡面有很多觀念可以為我們打通任督二脈！
合一就是這麼快樂和喜悅啊！
就在當下的每一刻！
都在圓滿俱足喜悅狀態下！
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