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探索自己－面對陰影

最近要開花精讀書會了，開始寫一些探索內在陰影面的文章，其實自己也不太喜歡老寫這些東西，寫一些愛與光明的文章是比較快樂的，畢竟寫陰影面的文字都太沈重了，寫多了自己也會受不了，跟很多人一樣，喜歡朝向自己內在心性光明的一面，光明面帶給我們樂觀與生存下去的勇氣，而陰影面削弱我們的力量，使我們身陷困境，動彈不得，值得慶幸的是～大部份的時候我們都走在光明的這一方。

舉一個國內腦神經科學家洪蘭教授所分享的故事http://www.mingdao.edu.tw/library/index/hunran/album-index.php

發展心理學家皮亞傑（Jean Pi-aget）在他自傳中說，他一直以為他兩歲半時，曾被歹徒綁架，靠著他奶媽英勇的格鬥才把他搶回。他說他清楚的記得娃娃車被推倒，他躺在地上看到陽光透過巴黎香榭大道的樹葉照到地上圓圓的影子。後來他去瑞士念書，他母親來信說他奶媽過世了，臨終前把主人當年獎賞她英勇的一個懷錶退了回來，懺悔說：當年根本沒有綁架這事件，是她想結婚，沒有錢，自創自編的一齣戲。皮亞傑說他覺得非常驚訝，他問，如果沒有這回事，他記憶中這個陽光透過樹梢所投射下來的影子是怎麼來的？

這個例子非常清楚的點出記憶的本質，我們的大腦不停的在把外界事情合理化，我們會把別人講的話聽進大腦後加以想像，織成一個合理的故事。越是零碎的訊息，大腦越需要從背景知識中去提取相關訊息來填補。這時過去經驗所存下的刻板印象就得到了發揮，而且一旦形成自以為是的觀念後就很難改變。

從小，我的母親把我的祖母說成是一個像虎姑婆一樣的女人，會虐待媳婦的惡婆婆，而我真的相信了，多年來一直相信母親的話，討厭著祖母同情著母親，認為母親是受害者值得同情，而加害者應該受到指責，一直到祖母過逝之後才驚覺，那是母親與祖母之間的婆媳關係，並不代表祖母也會如此虐待我，所以這個虎姑婆的夢消失了。也因為認出了這個夢對我的影響，不再把這樣的恐懼投射到與婆婆的婆媳關係上，相信自己會保護自己不會受到虐待，那個施暴的婆婆與受虐的媳婦也消失了，婆婆現在對我的態度也改善了。

心理學上說記憶是個重新建構的歷程，謊話說一百次變成真話，所以奧修說這是頭腦的詭計，頭腦喜歡說謊，編織謊言！

這正可以說明，為何催眠可以如此有效的原因，明明不營養的食品，經過廣告無數次誇大放送之後，使我們相信有效而去購買，電視正是一種強大的催眠發送器，在無意識中我們都接受了太多，另一個強大的催眠發送器正是自己，我們也常常對自己催眠，有正向的催眠，有負向的催眠，負面思想正是一種有毒的自我催眠，不可不慎。

有的人會說，沒有，我完全沒有陰影面，如果有的話都是受到別人的影響……..，都是別人害的……….，是別人把他的負面意識投射在我身上造成的，這些陰影跟我完全沒有關係………..，我其實是光明的……….，沒有任何的陰影……….。

大家認出不對勁的地方了嗎？這個人是一個完美的人，他沒有任何的陰影，如果有任何違背完美之處的陰影，都是別人的錯，都是別人造成的，他只是一個『受害者』，這個陰影已經被壓抑到很深的潛意識去了，這個傷痛必是很巨大，以致於頭腦必需選擇遺忘，遺忘到假裝創傷完全沒有存在過，這樣可以免於自己再次受傷，免於再次回憶起創傷，因為無法再一次承受傷痛。

正是因為內在有一個軟弱或創傷，創傷吃掉了很多的力量，以致於無法為自己的人生負起責任，出錯的時候責怪別人會比自己負責任要容易多了，其實我們的大腦是會說謊的，為了給自己一個合理的解釋，大腦會加以改編故事劇情以證明自己是對的，受害者的故事是容易的，這會引起別人的同情，吸引更多的愛及注意力，支持自己合理生存下去的理由。

上述的故事是說我們的腦喜歡編故事，一但故事劇產生了，我們會看不見其他的可能性，常常陷在自己的故事裡，一再重演人生的某些課題。

靈性的成長是痛的，挫折正可以給我們帶來成長，如果我們可以換個角度想想，別人為什麼要對我們的生命負起責任呢？別人為什麼要為我們的需要而活，以取悅自己呢？為什麼我要怎樣別人就一定要配合呢？我的實相與別人的實相是一樣的嗎？真實是什麼呢？如果你可以這樣想，內在才會真正成長，如實的觀照自己，不編故事來逃避現實，勇敢的面對陰影走出幻境！

做自己的主人，對自己的情緒負起責任，對自己的所做所為負起責任，到為自己的人生負起責任，真實的面對自己改善困境，讓自己的人生更快樂是可以做到的，讓我們從花精開始瞭解起～花精是幫助情緒困擾的好東西，讓花精的美好能量來幫助我們探索自己，探索自己瞭解更多，花精讀書會是一個快樂的旅程！

花精是什麼：每一種花朵都有它的生命語言，是大自然能量的展現，花精並不是藥品，而是一種花的能量水，取其花朵的特殊波動頻率，來舒緩我們心靈上(情緒上)的不適，因為不是藥品是一般的食品，所以服用後也不會有任何的附作用。

我們會發現在任何重大疾病出現之前，其實心靈上已經出現壓力與燥動不安，這些情緒上的波動困擾，雖未成大病卻也令我們不快樂，長久以來的抑鬱情緒，家人總是第一個蒙受其害，而衍生更多家庭問題，倘若我們因此去醫院檢查，這些小小的心靈毛病，只要沒有造成生活上的大問題，通常都不到醫生用藥的標準。

換一個角度來思考，或許疾病正是一個提醒，提醒我們心靈上的壓力需要釋放，或是提醒我們身體也需要放鬆休息，更可能是提醒原本視而不見的問題，現在是該正視面對的時候了。

花精的功效正是輔助在心靈的層面，籍由心靈的壓力釋放，而使我們的身體容易放鬆輕安，因為心靈上的原因解除了，加速身體疾病的療癒，花精正可以提供我們這樣的幫助。

5月11日(星期日)下午2:00~4:00 為慶祝愛希絲神殿花園新開幕，再一次大放送啦，來上課就送Crystal Herbs原裝花精一瓶！名額限15名，即將額滿，要報名要快，6月以後的讀書會第一堂課，不再贈送原裝花精，改回贈送自己手調30ml複方花精帶回去!

第一堂課

(1)介紹巴哈花精的由來，及教導花精的調配方法.

(2)找出內在最困擾自己的陰影，挑出最正確的花精.

(3)找出日常生活之中，誰最能夠支持你，此人有那些正向人格特質值得學習.

能量的層面上是神祕的，是出自於自己的潛意識運作，常常我們認為會幫自己的人，反而是耗掉自己最多力量的人，恐懼反抗的權威人士，卻可能是最能幫助自己的人，而你卻耗盡力氣與之反抗周旋二敗俱傷，頭腦與潛意識之間的認知可能是有差距的，在這堂讀書會中，女巫會教大家玩一個簡單的小遊戲，辨別出誰最能夠幫助你，你最需要的花精能量是那一瓶，找出自己最適合的處方

因為是女巫帶讀書會的第一堂課，所以大方送，報名參加這堂課的人，可帶回一瓶價值$350~$380的Crstal Herbs自我療癒系列原裝花精回去，真是太超值了，請大家告訴大家，有空請來棒場。 (6月以後的讀書會第一堂課，不再贈送原裝花精，改回贈送自己練習手調30ml的複方花精帶回去!)

上課地點：愛希絲神殿花園-Isis的工作室　

◎地址：台北市光復南路260巷36-1號 (捷運板南線國父紀念館站2號出口，步行約5分鐘。)

5月18日(星期日)下午2:00~4:00　尚有名額 第二堂課教(1)Diy護唇膏，可帶回12枝護唇膏回去(有二種配方可選擇，開展富裕花精可可護唇膏/神祕能量精油護唇膏，當然也可以做好之後與同學交換)；(2)延續上星期服用花精之後的心得分享，及內在情緒抒發的練習。

上課地點：愛希絲神殿花園　

◎地址：台北市光復南路260巷36-1號 (捷運板南線國父紀念館站2號出口，步行約5分鐘。)

5月25日(星期日)下午2:00~4:00　尚有名額 第三堂課教(1)Diy防蚊液及紫雲膏(防蚊蟲叮咬)，可帶回自己的作品回去。(2)延續上星期服用花精之後的心得分享，及內在情緒抒發的練習。

上課地點：愛希絲神殿花園　

◎地址：台北市光復南路260巷36-1號 (捷運板南線國父紀念館站2號出口，下樓梯後向右邊直走，第二條巷子就是260巷，步行約5分鐘。)

6月1日(星期日)下午2:00　尚有名額 第四堂課教Diy淨化氣場手工皂製作，可以帶回400g~500g的皂，相信大家已經等這堂課等很久了，慶祝自己終於上完女巫花精讀書會四堂課，帶回自己做的愛心皂皂，是一定要做的美美的帶回去啦！(此批皂皂的配方沒有橄欖油，如要做滋潤一點的皂，橄欖油可以自行帶來，也可以帶自己的能量商品或花精來創造自己的配方)

上課地點：女巫家附近的早餐店1樓，為什麼找到這裡？因為清洗肥皂用具較容易，做完皂後油膩膩，由其一堆人清洗，油膩的東西最怕塞住排水孔，1樓清洗肥皂用具容易，取其污水可以直接排往下水道，所以較適宜。

◎地址：台北市光復南路(捷運板南線國父紀念館站3號出口，步行約10分鐘。

報名方式：請事先報名以準備講義，臨時現場報名恕不提供講義，可在此部落格報名，也可以用e-mail報名，tnancy88@yahoo.com.tw，需留下您的大名及行動電話及e-mail，及想參加的場次是幾月幾日的那一場，屆時會再以e-mail或電話做確認，若是您臨時請假，請愛心事先告之，讓後補的人有機會遞補，謝謝您的愛心合作

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☆華哥觀點★

女巫的讀書會真的是超讚的！

花精充滿大自然的能量！

很簡單的一個微小分子就含有花精靈的能量在裡面！

讓內在黑暗面出來！

使它們成為你的力量！

不要讓它們深層在潛意識底下！

就好像地雷一般！

不知道那天會引爆！

讓它傷害到周遭愛你的人！

試著去了解自已！

選擇其中花精會告訴你答案！

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