推薦序：潛力驚人的觀想──東吳大學物理系　陳國鎮教授
前言：旅程繼續行進
治療是一種選擇

第一章　接受自己的責任

習慣的角色/態度的角色/情緒的角色

第二章　充滿能量的氣場

健康身體的氣場/疾病的氣場/能量訓練

第三章　身心一體

免疫系統/兒童的神奇能力/自我的重新整合

第四章　治療的訊息

直覺的力量/接通能量/能量也是一種訊息/成為能量高手的七大祕技
分析你的生活形態：習慣、態度、情緒/感應、直覺、治療的心念
自我療癒的演進

第五章　合場：群體治療的功效

創造出一體全像/原住民文化的?發/群體治療工作坊
群體治療的步驟

第六章　能量治療的物理基礎

何謂能量/宇宙能量場/能量的聯繫關係/遠距治療

第七章　自我療癒的觀想技巧

觀想能力的微調/投射全像/回想細節
提升觀想技巧四大心法

第八章　建設性觀想：重獲健康

火與冰/雷電/能量小戰士/大爆炸/瀑布
能量方格：讓健康重新定位/在何時何地觀想/量身訂作自己的觀想

第九章　特殊狀況的觀想

癌症/血癌/神經系統毛病/呼吸系統/心臟方面的毛病
血壓問題(高血壓或低血壓)/傳染病/腸胃問題/疼痛
關節疾病與慣性病/背部受傷/肌肉傷害/骨折/倦怠與情緒困擾
打造最適合自己的觀想

結語

　　不論什麼方法，所有的治療都需要病患的參與。即使是根據病徵給予藥物，促發與症狀對抗作用的西方醫學也贊同這個觀念──病人必須想要改善健康，治療才能有效運作。

　　很多人接受不當的暗示，把健康的責任交到別人──特別是醫療權威──的手上，然而事實上，任何的護理方式都是自我選擇下的結果，我們才是當家做主的人，我們就是自己的大師，用完全屬於自己的力量擁有自己的生命。在人生的每一個轉折點上，我們決定自己的命運，創造自己的未來，包括身體上、情感上與心靈上的幸福，都是這個創造的一部分。

　　一切都是自己的選擇，你可以選擇抽煙、喝酒、吸毒、進行危及生命安全的休閒活動，或是把不必要的壓力放在心頭。每一種生活型態都有其後果，這些後果也無疑的來自我們的選擇。通常，病患會逃避生病的責任，他們把責任推給別人，特別是像我一樣的治療者，其實，每一個人都必須體認到，對於治療自己，我們責無旁貸！

　　每當有人口口聲聲的說，要將自己的健康全權託付給我時，我都會嚴正的告訴他們：治療是一種參與，我不希望治療不願意參與的人。治療並不是單方向的行為，治療者只是創造有效的關聯，促進治療的進行。

　　我們還有其他的選擇，這些選擇會影響我們的健康。我們可以選擇忽視自己的能量系統，或者，我們選擇騰出更多時間了解它。健康的能量流動會幫助每一個人，為了讓能量之流更加順暢，人人都應該發揮自己的最大潛能。當你處於最佳狀態，正面的能量就會放射出治療波，影響每一個人、每一件事，它的效果超乎你的認知。

─────Adam

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