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前世今生 - 看＆說

一個認識很多年的好朋友，每當情緒不好，都會打電話給我，抱怨這抱怨那。我從游說她去上我覺得還不錯的心靈成長的課，到變成幫她出主意，教她怎麼說話，最後變成聽一聽就好，只給安慰。可是我又不甘心一直當情緒垃圾筒，只是說些正面的話來安慰她，我覺得這樣是不夠的。我又變成不斷的說，不斷的在電話上說我的感覺和想法，說我覺得有建設性的意見給她聽。後來，她變成很依賴我，有時候會要求我幫她做我覺得離譜的事，真的是欲哭無淚。

後來，我問她你只是要倒倒情緒垃圾給我嗎？她明白表示，她只是要倒情緒垃圾給我，她說她發洩完情緒就好，然後就可以再回到她原來的世界，需要的時候，再來找我倒倒情緒垃圾，對於這樣的循環，她並不想改變。可是，我覺得她是在逃避，她說對，她是在逃避。她曾經為了逃避而出國散心，也企圖讓自己忙到沒時間胡思亂想而去讀研究所。我說你逃了10多年，還要逃嗎？還要逃到那裡去？她沒回答我。

最近，我第一次在MSN上用書面的方式和她溝通，我發現10多年前我說過的話，她一句也沒聽進去，實在火大。她又開始抱怨這抱怨那，於是我忍不住罵她，這是第一次罵她，也是第一次用書面的方式罵她，罵她不知檢討自己，只會一直抱怨別人沒有幫忙她，只會一直抱怨她生病請假卻沒得休息等，最後我說我得考慮以後是否要幫她等等。她嚇了一跳，也想了一下自己的確有不對的地方，但她不懂我為什麼生氣？不懂我為什麼光火？她把話題直接轉到美食去，她想消消我的怒氣，但是這樣做，我更為光火，每次好不容易切入主題，她就閃避，逃到美食話題，她怕我繼續罵她，她還是不想面對。

在生氣和無耐之下，找華哥諮詢原因，因為我好累，有這樣一個好朋友真累，因為只是透過電話，聽她說話都覺得頭痛，覺得不舒服。原來，我的好朋友曾經是我前世的兒子，以前我對她並不好，難怪她有什事都會一直找我。而她是視覺型的人，我們大部分時間都靠電話在連絡，我說了10多年的話，她沒一句聽到或聽懂，她也沒問我到底在說什麼，我不知道這種差異性的存在，口沫橫飛了10多年，結果全部都進垃圾桶。了解了原來如此，我就釋懷，不再生氣。

視覺型就是在談話時，會一直說你看哦你看，那一類型的人。不管是什麼，視覺型都是要用看的才會了解，我說了10多年，用看的和用說的頻道完全不一樣，我的好朋友完全沒接收到我要給她的訊息，我浪費了多年的心思和唇舌，也演了一場對牛談情的戲碼，她不是故意不接收，只是頻道不對。

突然也了解其他重要的事。每個人有每個人的步調，走、跳、跑或停都是由自己決定的。想不想成長，要不要改變不是由我決定，我不必去擔心別人的成長問題或逃避的事項，我不必去擔憂她不改變會遭遇什麼痛苦，更不必擔憂她這樣會很辛苦的生活著。我也學到，別人需要安慰就給安慰，給其他的或太多會沒收到，也是浪費。別人的遭遇不是我的遭遇，不需把別人的問題扛在自己肩上，產生一堆不必要的負面情緒來困惱自己。自己的人生自己負責，自己的選擇自己承擔，別人的人生不是我的人生，不必因為是好朋友而將好朋友的煩惱全部攬在自己身上，突增困擾。

有這些了解，分享一個我的心情小故事，用e-mail寄給她。我也改變自己的心態，抱怨電話沒有了。哈！反而是我打電話給我的好朋友。沒想到多年一直困擾我，擔心煩惱和不舒服的感覺就這樣化解掉了。